为扎实做好新生心理健康教育，帮助学生提高心理自助能力，能够以积极向上的精神面貌面对大学生活，12月7日下午，我院邀请国家二级心理咨询师、北京师范大学教育学硕士、东方明见“领鹰计划”督导师、专职心理咨询师周凤琴老师为大一新生带来心理健康教育讲座。讲座采取线上直播方式，2022级全体新生参加讲座。

新生入学已有三个月时间，大多数学生已经较好地适应了大学的学习、生活节奏。在完成适应环节后，部分学生会陷入人际交往的困扰，不知道如何去解决。本次讲座以“人际关系中的冲突及化解之道”为主题，介绍了人际关系冲突的原因、冲突背后的情感需求，并提供了解决冲突的方法。

讲座开始，周老师展示了大学生在人际关系方面的困扰，引起学生的共鸣。随后，周老师点明冲突产生的原因是一元思维，并用几个生活中常见的事例帮助说明。学生需要从一元思维向二元思维、多元思维发展，学会用不同的视角、标准看待问题。

接着，周老师介绍了关系冲突背后的情感需求。常见的关系冲突分为争吵、追逃、冷战，其对应的情感需求分别为悲伤、孤独恐惧、失望。而解决冲突的前提便是了解其情感需求，对症下药。

第三部分，周老师给出了三个化解关系冲突的方法，分别是：拥抱人格阴影、建立情感账户，培养亲密感、学会正确“吵架”，并通过生活中常见的一些冲突进行解释说明，用适当的方法会有显著的效果。

最后，周老师也介绍了下沙校区的心理咨询服务，同学们如果被心理问题困扰可以来预约心理咨询，心理咨询师会耐心倾听，提供帮助。

讲座互动活跃，交流气氛热烈。同学们对人际关系问题和解决方法有了更深的了解，也学习了人际交往层面的心理知识，对于未来解决人际交往问题也有了明确的认知。