为了帮助广大师大学子更好地面对考研和就业的双重压力，有效调节心理状态，思辩明心协会特此举办压力应对心理讲座，为同学们的心理健康保驾护航

讲座信息

讲座主题：

考研与就业的双重压力：

识别、应对与成长

讲座内容：

一、如何正确识别心理状态？学会自我诊断的重要性

二、如何正确应对心理压力？

三、多方法进行压力排解和情绪疏导

主讲人：杨肖

杭师大心理健康教育与咨询中心专职教师，讲师

博士毕业于浙江大学

主要研究方向是高校心理健康教育

在相关期刊发表论文11篇

出版专著1部

活动参与方式

时间地点：

勤园21号楼308

2024年12月11日（周三）14：00

活动对象：

杭州师范大学大二、大三学生

报名方式：

通过钉钉扫描下方二维码入群

入群即为报名成功

人数满员后会关闭入群通道

【温馨提示】

报名时间截止12月11日

本次讲座干货多多，

可以帮助大家进行压力释放和情绪调节

欢迎大家积极报名参与！